DUATLÓN CROSS de Segurilla (a por la guitarra...)

Por segundo año consecutivo nos presentamos en este duatlón cross Monica y yo con la unica misión de llevarnos la guitarra ( usease el jamon) pero este año parece q la cosa va a ser complicada ya q vemos a varias chicas con pinta de pro y bikers, en fin, no pasa nada, ns a lo nuestro.... dorsal, calentamiento con la bici para reconocer el circuito y luego las prisas d siempre.

Desde el Campenato de España habré corrido como 3 veces y lo máximo 25 minutos por la mierda del tendón de aquiles, para colmo llevo como un mes con un dolor en la espalda y cuello fatal, grrrrr
así que no se q tal voy a ir, en fin, en el calentamiento empiezo a notar las lumbares, pero pienso "solo tengo q aguantar el ritmo de Mónica en la carrera y luego la bici ayudarla".

Nos ponemos en la linea de salida y hay q vamos, el ritmo q pone Monica es lento para lo que ella puede correr, pero es lo que hay en este momento d la temporada y ademas el circuito no ayuda demasiado, parece una carrera de montaña, hay un tramo que se forma tapón debido a una bajada con preduscos que no hay por donde pisar.....aguanto bien, aunq con dolor de lumbares y asi pasan las dos vueltas, con el mismo tiempo en las dos, bien! (por lo menos somos conscientes de que no estamos para tirar cohetes y no hemos salido en plan San Fermines)


Cogemos las bicicletas y a por el circuito que el año pasado nos los  puso de corbata, espero un poco a que a Mónica se le desencarchuten las piernas y cuando me dice que ya puede, nos ponemos a ritmo  hasta que empiezan las cuestas, yo voy bien pero a ella le cuesta, llegamos al tramo más peligro una cuesta de unos 150 mts de plato pequeño y piñon grande, en el que la bici hace caballitos, hay gente que se baja y la sube andando y nosotros a pedalitos pedalitos la subimos y nada más culminar una bajada en la que te encuentras con un roca que tiene una grieta por donde tienes que encajar la rueda para pasar y despues una bajada con bastante pendiente que hace eses con un terraplen a un lado, este año nos parece algo más facil y así tres vueltas, en la segunda vuelta como veo q Mónica se desenvuelve bien decido ir acercarme a ver como va la primera chica, la doy alcance y veo que está a un minuto, voy con ella en el tramo peligroso y veo que no lleva calas y que está a punto de piñarse en varias ocasiones, pero veo dificil que Mónica la pueda recortar y más sabiendo que en la carrera nos va a ganar, así que vuelvo a esperar a Mónica y ya hacemos la 3ª vuelta con la intención de que no nos pillen por detras; las tres vueltas nos salen practicamente en el mismo tiempo, otra vez bien! no hemos petado.

Ya por último la ultima vuelta de carrera, en esta si que aflojamos bastante, Mónica tiene los cuadriceps al pil pil y yo lumbares y un tendón al pol pol...me dice que no puede correr, así que tranquilamente llegamos a meta, eso si, no puede faltar un sprint con un jovenzuelo que hemos ido pillando poco a poco y al que pico un poco para que se exprima ...
me gana off course ;-D

Resultado: Hemos bajado 8' el tiempo que hicimos el año pasado en el mismo circuito y misma climatología, así que tan contentos nos vamos a casa con la pandereta (usease el queso), aparte de 4 platos de migas. q Me meto entre pecho y espalda Además de  caldito que nos da la organización, (al llegar a casa tuve que tomarme una manzanilla, me dolía la tripa ;-)

fin